ALOHA🌈
先日体験レッスンをしてからの初レッスン
いいお天気だったので
窓を全開にして
風を感じて
フラを楽しみました🤗
今日やったところまでの動画を撮りたいって意見もあったのですが。。。
気持ちは分かる！
やる気も分かる！
真面目なのもよーく分かる！
でも
今すぐ形だけ覚えなくても大丈夫です🙆♀️
動画を見て真似してるつもりでも
我流な身体の動きになってしまっては
勿体ないかな？
踊りを フリを
覚えることがフラではないと思うので
まずは
自分の身体にフォーカスしましょう！
あー
こんな風に身体って動くんだなって
あれ？なんだかうまくいかないなって
自分の身体を自分で感じて
そこから
ゆっくり、じっくり
繰り返しレッスンしていきましょう！
一歩進んで二歩下がる（the昭和！）って事もアルアルのだけれど
自分の身体を感じるって作業をすると
自分の今の状態を客観的に見られるようになるかな？と
ちょっとした事が
身体の硬さや
身体の動きに
リンクしてくるので
まずは
身体の力を抜いてリラックスしていくところから
出来たらいいかな？
頭で難しくアレコレ考えないで
ってなかなか難しいけどね😆
ゆっくり
それぞれのペースで
進んで行きましょう！
ステップの名前も覚えなくても大丈夫🙆♂️
なんでもかんでも詰め込まなくても大丈夫🙆♀️
そのうち
いつの間にか覚えてるから😆
1年後の自分がどんな風にフラを踊ってるかな？って想像してみて🤗
なんかワクワクするよね🤗
そこに向かって
みんなで一歩ずつ進んでいこうねー
はじめてさん達に出会うと
自分がフラをはじめた時の事を思い出します😁
一つづつ出来るようになる事がとっても嬉しかったな
そんな思いも大切にしながら
頑張ろうねー
レッスン終わりに写真撮ろうか？
って話になり
どんなポーズ？にする？？
みんなで相談して
ハイポーズ📸
みなさん
シャイなので😆
お顔は分からない感じでお願いしますって事で
遠め逆光で📸
なかなかいい感じに撮れました📸
その後海辺でまったり
アーシングしていたら
「何かよく分からないけど
身体を動かしてたら
ジワッと幸せな感じが
お腹のところから湧き上がってきました
今日レッスンに来これて良かったです🤗」
って嬉しいお話をしてくださった方がいて
私も嬉しかったです🤗
なんだかホッと癒されました🤗
帰り道の空が
凄〜く
綺麗だったな✨
はじめてさんのお仲間大募集してます！
一緒にフラをはじめませんか？
お問い合わせは
➡️DM 08051555167
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